Trainingslager für die VG1 und VG 2
Die VG Hof veranstaltete am 14. Und 15. September ein Trainingslager, pro Tag 6 Stunden.
Alle Spielerinnen der D1 und D2 konnten daran teilnehmen, ein Meilenstein in der Saisonvorbereitung.
Die Trainer bereiteten einen Mix aus Grundtechnik, Koordination, Ausdauer sowie spielerischen und taktischen Elementen vor.
Besonderes Augenmerk neben der Belastung sowie Verbesserung der Präzision im Aufschlag, Annahme und Angriff galt der Kommunikation bei Abwehr und Sicherung.
Mit vielfältigem Spiel und variantenreichen Übungsformen wurden die Aktiven körperlich und mental gefordert. Eine Videoanalyse beim Aufschlag wurde als Hilfestellung eingesetzt.
An beiden Tagen war die Resonanz sehr positiv und es waren jeweils fast 20 Aktive in der Halle.
Dadurch wurde der Zusammenhalt auf und neben dem Spielfeld gefördert, die Integration neuer Spielerinnen vertiefte sich.
Alle Spielerinnen waren mit Fleiß und Engagement bei der Sache, dies steigerte die Effektivität der Übungen.
Am Sonntag wurde noch einige Zeit verwendet, um speziell die U20 auf den ersten Spieltag in zwei Wochen vorzubereiten.
Zum Abschluss gab es als Teambuilding ein heißes italienisches Rundgebäck.
Ab der kommenden Woche trainieren beide Mannschaften wieder individuell, um sich auf den ersten Spieltag in ihren Ligen am 05.10.24 vorzubereiten.
Bilder dazu gibt es in der Gallery !
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Neue Jugendtrainer bei der VG Hof
Aleyna, Sophia und Louisa
Neue Jugendschiris in Oberfranken und bei der VG Hof
Luise, Marie, Mathilda, Amaya, Lea, Pauline, Helen und Theresa (alle Volleyballcamp) - Lea, Marie und Anna (Pegnitz)
Lea und Pauline beim Auswahltraining
1. Spiel auf Großfeld für die VG 4 beim Turnier in Arzberg
... und bereits einen Satz gewonnen !